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14 novembre 2015 6 14 /11 /novembre /2015 13:22

Vélo RDV 9h30 au mouzon

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14 novembre 2015 6 14 /11 /novembre /2015 09:48

Le club de tri, mais aussi celui de waterpolo, était venu prêter main forte au CNA à l’occasion des interclubs de Montauban ce dimanche 8 novembre dernier.

Pas moins de 8 membres du club (plus les nombreux jeunes) avaient donc fait le déplacement à Montauban (Didier, Rémy, Nadir, Sébastien, Jean-Yves et Francis ainsi que nos 2 féminines d’étape je veux citer nos deux « glorieuses » Stéphanie et Géneviève) afin d’en découdre avec les clubs de Montauban, et Cahors.

Malgré des problèmes informatiques qui retardèrent d’une heure le départ des compétitions, les opérations s’ouvraient le matin sur le 10x50m nage libre homme et femme, puis les épreuves individuelles en fin de matinée.

Les représentants du tri (manque Sébastien sur la photo)

Les représentants du tri (manque Sébastien sur la photo)

Concentration extrême avant le départ du matin

Concentration extrême avant le départ du matin

Chacun était concentré sur les recommandations de la semaine de notre très cher et adoré entraîneur Sylvain : ne pas partir avant le coup de sifflet, ne pas toucher la ligne d’eau, éviter de perdre les lunettes et pour les garçons… éviter de se retrouver le maillot au fond des basques (cela justifiait un double « nœud » (de la ficelle du slip de bain pour celles qui ont les idées déplacées !!!! NDLR).

Après un repas réparateur à midi, l’équipe de tri se retrouvait l’après-midi toujours très concentrée pour la poursuite des épreuves individuelles.

L’équipe de tri en pleine concentration avant les épreuves de l’après –midi.

L’équipe de tri en pleine concentration avant les épreuves de l’après –midi.

Relevons au passage la lecture de Stéphanie qui relève quelque peu le niveau du club

Au final, une belle et bonne journée ensoleillée, qui a permis au CNA de récolter grâce au club près de 3705 points sur les épreuves individuelles et 2140 points sur les épreuves de 10x50m NL.

Pas mal, face à des nageurs aguerris. Une expérience à renouveler l’année prochaine.

Sébastien Calvet dans ses œuvres sur le 200 m Pap. Il y a du Michael  Phelps dans la gestuelle !! On le voit…

Sébastien Calvet dans ses œuvres sur le 200 m Pap. Il y a du Michael Phelps dans la gestuelle !! On le voit…

On ne le voit plus : ça force est d’avancer masqué

On ne le voit plus : ça force est d’avancer masqué

Geneviève sur 100m 4 nages

Geneviève sur 100m 4 nages

Rémy sur le 200 m brasse : force-t-il vraiment ???

Rémy sur le 200 m brasse : force-t-il vraiment ???

Son fils Damien sur le 200m Pap est plus dynamique : il termine 2ème avec 622 pts

Son fils Damien sur le 200m Pap est plus dynamique : il termine 2ème avec 622 pts

Jean-Yves sur le 100m Brasse

Jean-Yves sur le 100m Brasse

Nadir sur le 400m NL

Nadir sur le 400m NL

Une mention toute particulière pour nos jeunes du club, Damien Andrada, Victor et Arthur Espinasse, Léa Gasverde et François Trichan qui ont réalisé, chacun dans leur discipline, de véritables cartons !! Bravo à vous les jeunes, la relève du club est assurée !!

Les résultats finaux chez les adultes -

Stéphanie 400m NL 6ème (475pts) -

Geneviève 100m 4 nages 11ème (206pts) -

Didier 100 m dos 8ème (268pts) + 100 m 4nages 4ème (649pts) -

Rémy 200 m brasse 9ème (397pts) + 4x200m NL 5ème (512pts) -

Nadir 400 m NL 12ème (183pts) -

Sébastien 200m Pap 7ème (475pts) -

Jean-Yves 100m Brasse 8ème (323pts) -

Francis 100m NL 9ème (217pts)

1er Relais 10x50mNL masculin 8ème (637pts)

2ème Relais 10x50mNL masculin 4ème (811pts)

1er Relais 10x5mNL féminin 5ème (692pts)

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13 novembre 2015 5 13 /11 /novembre /2015 17:53

Vélo - RDV 9h30 au Mouzon

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13 novembre 2015 5 13 /11 /novembre /2015 17:49

Vélo - RDV 9h30 au Mouzon

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13 novembre 2015 5 13 /11 /novembre /2015 15:10

Vélo - RDV 9h30 au Mouzon

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13 novembre 2015 5 13 /11 /novembre /2015 15:03

Vélo - RDV 9h30 au Mouzon

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10 novembre 2015 2 10 /11 /novembre /2015 10:27

Vélo - RDV 9h30 au Mouzon

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6 novembre 2015 5 06 /11 /novembre /2015 06:30

Vélo - RDV 9h30 au Mouzon

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2 novembre 2015 1 02 /11 /novembre /2015 18:13

En ce beau dimanche de la Toussaint j’avais décidé de me joindre à la sortie vélo du club. RDV était donc donné à 9h au Mouzon où m’attendais, le président Didier, Jean-Louis remis de ses blessures du trail de dingue, et nos deux « I.man » Christophe et Jean-Yves.

Sortie COOOOLLLLL avait annoncé le président avec un retour pour 11h30.

Le départ était effectivement cool….que sur quelques mètres seulement.

Devant : Didier et Jean Louis en constante tchatche. Derrière : nos deux « I.man » alternants grande plaque et petite plaque, et moi encore derrière alternant…rien du tout !!!! puisque j’étais déjà sur le 39x23.

D’entrée la côte de Pessan à un rythme correct, suivi d’une autre bosse plus soutenue derrière Pessan…et moi essayant en vain de passer le 25…que je n’ai pas ! Passé cette bosse, Didier nous annonce : « ça descend et après c’est la plaine, et ce sera plus cool ! »

T’as raison !!!

Sur la plaine, bien calé dans les roues et les fesses de Didier, mon compteur augmente inexorablement : 30, 31, 32, 33, 34, 35, 36, 37 !!! et je me pense « P’tain, heureusement que c’était censé être cool !!!

Je croyais avoir tout vu, lorsque nous fîmes demi-tour à Seissan pour prendre la plaine du Sousson jusqu’à Auch : Tout d’un coup, nos 2 « I.man » prirent les devants pour donner le tempo. Moi toujours bien calé dans les roues de Didier et ses fesses, le compteur s’affole par moments : 35, 36, 37, 38, 39, 40 !!!!!

Et merde ! tu parles d’une sortie coollll !

Arrivé à Auch, on se sépare après cette formidable sortie vélo aux couleurs automnales .

Quant à moi, à l’angle du Mouzon et hors la vue de mes collègues, je décroche le téléphone : « Allo, Patrick PELLOUX, tu peux venir en urgence, j’ai besoin d’une tente à oxygène .... »

NB : merci à vous quatre, pour cette sortie! j’ai conscience qu’il n’y a que comme cela que je pourrai progresser. Donc je referai une sortie du club avec mon nouveau vélo à un seul pignon et une seule plaque.

Une sortie vraiment COOL !!!!!!
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31 octobre 2015 6 31 /10 /octobre /2015 09:17

Vélo - RDV au Mouzon - 9 heures

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